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不过要注意吃苹果时要连皮一起吃哦。减肥的注意事项1、首先我们最好对高热量的食品视而不见,要知道,一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样,如果你在饿的时候,不要狼吞虎咽吃蛋糕,而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品,你体内的热量就不会增加太多,你这一餐的减肥计划就完成了。7、眼线液笔画眼线，勾画一条流畅的内眼线，眼尾可以拉长一些，微微上翘。其实好用的护发素，是针对个人发质而言的，只有根据发质选择护发素，才能更好的修复头发的损伤。

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